Quiz- Lektion 5: Mobilität und Sturzprophylaxe | Brigittas Seniorenbetreuung mit Herz

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Warum ist regelmäßige Bewegung für ältere Menschen wichtig? *

A) Damit sie möglichst schnell müde werden
B) Weil Bewegung Mobilität, Muskelkraft und Selbstständigkeit unterstützen kann
C) Damit sie keine Hilfsmittel mehr benötigen
D) Weil dadurch jedes Sturzrisiko vollständig ausgeschlossen wird

Was kann helfen, das Sturzrisiko im Alltag zu reduzieren? *

A) Lose Teppiche und Kabel auf Laufwegen liegen lassen
B) Möglichst wenig Licht in der Wohnung verwenden
C) Häufig benötigte Gegenstände schwer erreichbar aufbewahren
D) Stolperfallen beseitigen und für eine gute Beleuchtung sorgen

Was ist bei der Nutzung eines Rollators wichtig? *

A) Der Rollator sollte passend eingestellt, sicher und gut erreichbar sein
B) Der Rollator sollte möglichst weit von der Person entfernt stehen
C) Die Höhe des Rollators spielt keine Rolle
D) Der Rollator sollte nur außerhalb der Wohnung benutzt werden

Wie sollte eine Betreuungskraft reagieren, wenn eine ältere Person beim Gehen unsicher ist? *

A) Die Person auffordern, schneller zu gehen
B) Die Person grundsätzlich im Sitzen lassen
C) Sicherheit geben, bei Bedarf unterstützen und genügend Zeit lassen
D) Die Unsicherheit ignorieren, damit die Person selbstständiger wird

Warum ist geeignetes Schuhwerk für ältere Menschen wichtig? *

A) Weil Schuhe möglichst groß sein sollten
B) Weil gut sitzende, rutschfeste Schuhe zu einem sicheren Gang beitragen können
C) Weil ältere Menschen nur geschlossene Schuhe tragen dürfen
D) Weil geeignetes Schuhwerk einen Rollator immer überflüssig macht

Was sollte man beim Aufstehen vom Bett oder von einem Stuhl beachten? *

A) Möglichst schnell aufstehen und sofort losgehen
B) Beim Aufstehen grundsätzlich keine Hilfe anbieten
C) Die Person am Arm hochziehen
D) Langsam aufstehen, einen sicheren Stand finden und bei Bedarf Unterstützung anbieten

Warum sind regelmäßige Bewegungsübungen im Alter sinnvoll? *

A) Sie können Kraft, Gleichgewicht und Beweglichkeit fördern und damit zur Sturzprophylaxe beitragen
B) Sie verhindern grundsätzlich jeden Sturz
C) Sie sollten nur durchgeführt werden, wenn die Person bereits gestürzt ist
D) Sie ersetzen alle anderen Maßnahmen zur Sturzprophylaxe

Was sollte man bei Treppen beachten, um Stürze zu vermeiden? *

A) Treppen möglichst schnell hinauf- und hinuntergehen
B) Gegenstände auf den Stufen abstellen
C) Für gute Beleuchtung sorgen, Handläufe nutzen und die Stufen frei halten
D) Beim Treppensteigen grundsätzlich keine Hilfsmittel verwenden

Was sollte nach einem Sturz einer älteren Person getan werden? *

A) Die Person sofort zum Aufstehen auffordern
B) Ruhig bleiben, die Situation prüfen und bei Bedarf medizinische Hilfe holen
C) Den Sturz ignorieren, wenn keine Verletzung sichtbar ist
D) Die Person sofort alleine lassen

Was ist ein wichtiges Ziel der Mobilitätsförderung und Sturzprophylaxe im Alter? *

A) Ältere Menschen möglichst wenig bewegen zu lassen
B) Alle Aktivitäten mit einem Sturzrisiko grundsätzlich zu verbieten
C) Der älteren Person alle Bewegungen abzunehmen
D) Mobilität und Selbstständigkeit fördern und gleichzeitig das Sturzrisiko möglichst reduzieren